PICOLÉ DE FRUTAS

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INGREDIENTES:

  • Água de coco
  • Frutas em rodelas: morango, kiwi (escolha as frutas de sua preferência).

 

MODO DE PREPARO:

Colocar água de coco com as frutas em rodelas numa forma de picolé e levar ao congelador.

Trace algumas metas e vá em busca dos resultados.

**LEMBRANDO QUE CADA PESSOA TEM UM METABOLISMO DIFERENTE E OBJETIVOS DIFERENTES.
Consulte uma nutricionista para saber exatamente o que ser organismo precisa antes, durante e depois dos exercícios!!!

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Giovana Leiner Venci
NUTRICIONISTA DE RESULTADO

www.giovanaleiner.com.br
EMAIL: contato@giovanaleiner.com.br / Telefone: 9907-2930

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